2022年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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1163 kcal
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脂質: 74.99g | たんぱく質: 76.20g | 炭水化物: 45.77g.
朝食: Говядина Отварная, Грецкие Орехи, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Яйцо, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Хохланд Сыр Креметте, Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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