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Dans le genre stable, on peut pas faire mieux..... pourtant, j'essaie de baisser un peu mes calories....
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60.2 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 10日:
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1413 kcal
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脂質: 48.43g | たんぱく質: 52.02g | 炭水化物: 199.80g.
朝食: Pressade Jus de Pomme Bio, Kellogg's Coco Pops, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. 昼食: Sojasun Dessert Chocolat, Oeuf Mollet, Monoprix Beurre Doux, Carottes Cuites. 夕食: Clafoutis, Betteraves, Carottes Cuites, Cidre de Pomme, Sauce Béchamel, Courgette, U Tomates Entières Pelées au Jus, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). 軽食/その他: Pomme, Ricola Bonbon. もっと...
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1877 kcal
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運動:
立つ - 2 時間, 休憩 - 5 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 7 時間, 運転 - 1 時間 40 分. もっと...
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体重に変化ありません
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