2022年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.5 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 52.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
|
2045 kcal
|
脂質: 122.09g | たんぱく質: 66.57g | 炭水化物: 200.00g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Kirkland Signature Japanese Green Tea. 夕食: Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Rumiano Organic Medium Cheddar Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
|
|