2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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1472 kcal
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脂質: 52.61g | たんぱく質: 62.60g | 炭水化物: 185.36g.
朝食: 사과 (껍질 제외), 아워홈 에그샐러드 클럽샌드위치. 昼食: 라이틀리 갈릭야채 곤약볶음밥, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 계란찜, 깐풍기, 맛살. 夕食: 멸치볶음, 밥. もっと...
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体重に変化ありません
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