2022年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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990 kcal
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脂質: 23.31g | たんぱく質: 20.94g | 炭水化物: 192.48g.
朝食: Гречка Отварная. 昼食: Гречка Отварная. 軽食/その他: Виноград. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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