2014年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 10日:
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1130 kcal
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脂質: 51.40g | たんぱく質: 33.21g | 炭水化物: 138.98g.
朝食: Zucchero, Gandola Cerealnatura, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Barilla Pasta, Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Melanzana, Peperoni. 夕食: Pane Bianco, Verdura Cotta, Uovo all'occhio di Bue. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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