2022年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 59.8 kg.
残り: 53.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
|
1006 kcal
|
脂質: 23.79g | たんぱく質: 57.56g | 炭水化物: 138.85g.
朝食: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Помидоры. 昼食: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Соевый Соус, Грудка Индейки, Помидоры, Болгарский Перец. 夕食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Приготовленная Квашеная Капуста, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Сезонное . 軽食/その他: Караваево Молочное Мороженое. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|