2022年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
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1134 kcal
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脂質: 45.73g | たんぱく質: 69.95g | 炭水化物: 117.60g.
夕食: Żółtko, Jawo Kartacze z Mięsem, Biedronka Banan, Bakalland Mieszanka Orzechów, FruVita Skyr Naturalny, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Piątnica Śmietana 18%, Zupa Pomidorowa, Mleczna Dolina Mleko Świeże bez Laktozy 2%, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Gotowane Marchewki. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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bethebestversionofmeの体重の記録
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