2022年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
|
1939 kcal
|
脂質: 61.75g | たんぱく質: 78.17g | 炭水化物: 272.30g.
朝食: Hame Паштет из Индейки, Красная Цена Батон, Красная Цена Молоко 3,2%. 昼食: Пирог с Картошкой, Пестравка Молоко 3,2%. 夕食: Карусель Ленивые Голубцы, Суши Весла Роллы с Краб Палочками. 軽食/その他: Арбуз, Пикник Батончик, Кенигфиш Стружка Кальмара со Вкусом Краба, Ашан Кальмар по Шанхайски. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
|
|