2022年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
|
1336 kcal
|
脂質: 48.59g | たんぱく質: 51.90g | 炭水化物: 172.67g.
朝食: Greenfields Whipping Cream, Roti. 昼食: Pempek, So Nice Sosis Bakar, Cedea Chikuwa, Cedea Fish Dumpling Chicken, Telur Rebus, Indomie Soto Banjar Limau Kuit. 夕食: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). 軽食/その他: Bakwan, Risol Mayo. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|