|
вот тебе и интуитивное питание) пока сидела на 2200 (типа на наборе), вес качался в районе 57-57,3. заболела спина, пришлось не тренироваться, ела без подсчёта, но по ощущениям также. но результат +700г за полторы недели 🥴
|
58 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.4 kg増量中
|