2022年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64 kg これまでの減量分: 8.8 kg.    残り: 6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1333 kcal 脂質: 55.95g | たんぱく質: 96.72g | 炭水化物: 104.14g.   朝食: Starbucks Caramel Latte Premium Instant, Queso de Cabra, Palta, Kingsbury Pan Hi Low. 昼食: Loncoleche Yoghurt Protein, Notco Not Burger, Trattoria Fettuccine 88. 夕食: Tomates, Huevo Cocido, Kingsbury Pan Hi Low. 軽食/その他: En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas, Loncoleche Yoghurt Protein. もっと...
週に0.4 kg減量中

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