2022年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
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1364 kcal
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脂質: 28.10g | たんぱく質: 108.33g | 炭水化物: 168.38g.
朝食: Molho de Tomate, Predilecta Milho Verde em Conserva, Bauducco Chocottone, Café. 昼食: Pernil Assado, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Parboilizado Cozido. 軽食/その他: Dona Benta Bolo de Chocolate, Nabisco Chocolicia. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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