2022年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
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981 kcal
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脂質: 40.93g | たんぱく質: 36.59g | 炭水化物: 111.52g.
朝食: Starbucks Americano (Grande), 5 Days Croissant Creamy Peanut Butter, Sup Ayam, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Coca-Cola Coca-Cola, Nasi Putih, Good Day Cappuccino, Risoles, Kue Sus. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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