2022年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
|
1896 kcal
|
脂質: 46.19g | たんぱく質: 118.82g | 炭水化物: 237.31g.
朝食: Акконд Нежный Десерт с Кремовой Начинкой, Вятушка Молоко 2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Моя Цена Яйцо С1, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Золотая Долина Варенье из Сливы, Лаваш Армянский Печорский, Ватрушки Чесночные с Сыром и Фруктами. 昼食: Яблоко Зеленое, Националь Рис Золотистый. Шлифовальный. Обработанный Паром, Инди Лайт Филе Грудки Индейки. 夕食: Минтай, Националь Рис Золотистый. Шлифовальный. Обработанный Паром. 軽食/その他: Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом, Магнит Банан, Магнит Банан, Южный Вкус Йогуртный Напиток, Золотая Долина Варенье из Сливы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вятушка Творог 3%. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|