2022年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
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1431 kcal
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脂質: 36.75g | たんぱく質: 50.72g | 炭水化物: 140.85g.
朝食: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. 昼食: Kartoffeln, Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. 夕食: Sun Snacks Erdnuss Flips Light, Olivenöl, Roter Tafelwein, Krabbe. 軽食/その他: Natumi Hafermilch Vanilla. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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