2022年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
|
1436 kcal
|
脂質: 106.97g | たんぱく質: 77.42g | 炭水化物: 170.71g.
朝食: Балтийская Жемчужина Сливочная Помадка, Alpro Hazelnut & Pecan, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз, Calve Кетчуп Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, ВДНХ Хлеб Безглютеновый, Ашан Шампиньоны, Carte Noire Кофе Молотый, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яичный Белок, Агрокомплекс Яйцо . 昼食: Гвардейский Мясокомбинат Докторские Сосиски, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз, Calve Кетчуп Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, ВДНХ Хлеб Безглютеновый. 夕食: Твистер Дёнер Острый, Ноль Грамм Джем Абрикос-Апельсин, Alpro Hazelnut & Pecan, Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Carte Noire Кофе Молотый. 軽食/その他: Мандарины, Ашан Яблоко Ред Чиф. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|