2022年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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160.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 65.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
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1474 kcal
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脂質: 119.74g | たんぱく質: 54.94g | 炭水化物: 50.49g.
朝食: Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. 昼食: Грецкие Орехи, Слобода Майонез, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Баклажан. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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