2022年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 39.6 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
|
1605 kcal
|
脂質: 60.92g | たんぱく質: 97.19g | 炭水化物: 165.24g.
朝食: Голден Яблоко , Вологодское Яйцо, Лента Пирог с Вишней, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. 昼食: Вараксино Яйцо, Троекурово Окорочок , Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Пятерочка Груша Сезонная . 軽食/その他: Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Котлета Свиная Натуральная, Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|