2022年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
|
1216 kcal
|
脂質: 50.37g | たんぱく質: 55.87g | 炭水化物: 142.48g.
朝食: Vegan Food Клетчатка Конопляная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Едим с Пользой Коктейль для Похудения Банановый Пломбир, Компас Здоровья Льняная Мука, АО Молоко Молоко 2,5 %, Банан. 昼食: Яшкино Вафельные Трубочки, Совок Оленина Тушеная, Sen Soy Фунчоза Вареная, Рассольник, Квашеная Капуста. 夕食: Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. 軽食/その他: АО Молоко Молоко 2,5 %, Сливы, Черноплодная Рябина, АО Молоко Молоко 2,5 %, Груша, Сава Повидло Яблочное, Банан, Груша, Омлет или Яичница с Колбасой. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|