2022年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
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1505 kcal
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脂質: 105.69g | たんぱく質: 75.21g | 炭水化物: 68.46g.
朝食: Донские Традиции Колбаса Фирменная со Шпиком. 昼食: Помидоры, Тавр Сосиски с Сыром Пармезан , Ермолино Блинчики с Мясом . 夕食: Свинина Запеченая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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