|
я постараюсь больше не срываться.. а может если сорвусь придумать наказание? например, что в школу прийду в юбке или еще что нибудь
|
64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
|
2270 kcal
|
脂質: 67.44g | たんぱく質: 91.62g | 炭水化物: 322.98g.
朝食: Крабовые Палочки, Увелка Гречка, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Магнит Сыр по-Российски, Коломенское Батон Нарезной, Остров Изобилия Сельдь в Пикантном Соусе, Сахар, Сахар. 夕食: Каждый День Вафли со Вкусом Лимона, Увелка Гречка, Крабовые Палочки. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|