2022年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
39 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
|
1997 kcal
|
脂質: 55.17g | たんぱく質: 39.44g | 炭水化物: 332.08g.
朝食: Варенье, Монетка Сыр Маасдам , Nescafe Gold Origins Sumatra, Моя Цена Булочка с Начинкой "Вареная Сгущенка". 昼食: Воздушный Рис, Савушкин Продукт Творог 1%, Тяжин Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%. 夕食: Пермская Кондитерская Фабрика Трюфелька Белая, Атаг Конфеты Гламурный Отдых, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Перловая Каша, Сладуница Конфеты Хит Вик, Макароны с Маслом, Кубаночка Кетчуп Шашлычный, Картофельное Пюре, Золотая Чайхана Щербет с Изюмом и Арахисом . もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|