2022年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
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2046 kcal
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脂質: 69.14g | たんぱく質: 133.44g | 炭水化物: 226.10g.
朝食: Gut & Günstig Stremellachs, Gurke (mit Schale), Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Edeka Dinkelbrötchen, Espresso, Cappuccino. 昼食: Belbake Streuselkuchen Apfel. 夕食: Lauchzwiebeln, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Champignons, Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, Maggi Hühner Brühe, Gut & Günstig Hähnchen Innenfilet, Blumenkohl. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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