|
ну вот и все!
|
67.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
|
912 kcal
|
脂質: 37.53g | たんぱく質: 59.98g | 炭水化物: 85.98g.
朝食: Голден Яблоко , Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Лето Арахис в Кокосовой Оболочке, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake. 昼食: Solvie Печенье Mocca Latte, Сметана , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Магнит Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Mission Deli Тортилья. 軽食/その他: Виноград. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|