2022年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
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943 kcal
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脂質: 30.41g | たんぱく質: 32.61g | 炭水化物: 134.64g.
昼食: セブンイレブン 冷やし肉味噌担々麺. 軽食/その他: マクドナルド 和三盆きなこ味の月見マックシェイクS. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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