2022年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
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830 kcal
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脂質: 48.30g | たんぱく質: 26.24g | 炭水化物: 82.80g.
朝食: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Сливочное Масло, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Беляевский Хлеб Хлеб "Заварной с Семенем Подсолнечника", Натуральный Сыр, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Шоколада. 昼食: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Шоколада, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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