2022年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
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894 kcal
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脂質: 67.57g | たんぱく質: 36.44g | 炭水化物: 36.59g.
朝食: Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр Креметте, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Яйцо, Грецкие Орехи. 昼食: Бабаевский Конфеты Бабаевские. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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