2022年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
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1251 kcal
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脂質: 54.06g | たんぱく質: 74.80g | 炭水化物: 118.74g.
朝食: Sertanorte Queijo Meia Cura, Brioche, Avocado. 昼食: Torresmo, Carne de Panela, Swift Feijoada, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Liv Up Frango com Mostarda e Mel, Liv Up Mix de Legumes Assados, Liv Up Edamame. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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