|
-300
|
85.7 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
|
1265 kcal
|
脂質: 30.77g | たんぱく質: 69.83g | 炭水化物: 176.86g.
朝食: Чеснок, Горчица, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп из Свинины. 昼食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, BeFit Салат с Китайской Капустой, Помидорами, Огурцами и Сладким Перцем, Куриное Филе на Гриле, Картофель (с Кожурой). 夕食: Перекресток Огурцы Малосольные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп из Свинины. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Чай с Сахаром, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|