2022年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
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1702 kcal
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脂質: 69.61g | たんぱく質: 47.48g | 炭水化物: 210.89g.
朝食: REWE Bio Haferdrink , Babybel Mini Babybel Light. 夕食: Zucker, Milchkaffee, BackWerk Mandelrolle, REWE Beste Wahl Ciabatta . 軽食/その他: Magnum Vegan Almond, Fairglobe Bitterschokolade 70%. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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