2022年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.8 kg これまでの減量分: 60.2 kg.    残り: 5.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1069 kcal 脂質: 44.64g | たんぱく質: 52.74g | 炭水化物: 109.94g.   昼食: Yoplait Perle de Lait Citron, Ciboulette, Échalotes, Crème Fraîche Épaisse, Lustucru Gnocchi à Poêler, Merlan Cuit au Four ou Grillé. もっと...
3481 kcal 運動: ハイキング - 5 時間, 腹筋 - 6 分, 休憩 - 10 時間   54 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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Lailou57の体重の記録


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