2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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1543 kcal
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脂質: 42.80g | たんぱく質: 132.70g | 炭水化物: 156.70g.
朝食: Morrisons White Super Toastie Bread. 夕食: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Morrisons Smoked Gammon Steaks. 軽食/その他: Grenade Carb Killa Dark Chocolate Mint, Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar, Bliss Salted Caramel Whip Bar, Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar, Grenade Carb Killa Salted Caramel. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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