2022年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
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1239 kcal
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脂質: 116.46g | たんぱく質: 27.22g | 炭水化物: 19.88g.
昼食: Лук, Сало, Вареное Яйцо. 夕食: Селедка под Шубой. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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