2014年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.0 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 9日:
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1288 kcal
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脂質: 47.00g | たんぱく質: 62.50g | 炭水化物: 175.50g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Mars Milky Way (Fun Size), Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Kroger Saltine Wheat Crackers, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Happy Harvest Mixed Vegetables. 軽食/その他: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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