2022年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
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181 kcal
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脂質: 9.91g | たんぱく質: 3.26g | 炭水化物: 19.15g.
朝食: Café (Infusão), Qualy Margarina Cremosa, Pão Integral 4 Grãos sem Glúten. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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