2022年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
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1500 kcal
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脂質: 76.49g | たんぱく質: 51.44g | 炭水化物: 154.09g.
朝食: Smucker's Uncrustables Strawberry Sandwich, McCain Baby Cakes Mini Potato Hash Browns, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Whole Milk. 昼食: Potato French Fries, Lebanese Taverna Chicken Shwarma, Sodexo Falafel Pita Sandwich. 夕食: Rib City Corn on The Cob, Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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