2022年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
|
447 kcal
|
脂質: 17.96g | たんぱく質: 20.02g | 炭水化物: 48.02g.
昼食: Milbona Belegen 30+ Kaas, Lidl Woutkorn, Ei. 軽食/その他: Sondey Kandijkoeken. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|