2022年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
|
1282 kcal
|
脂質: 68.13g | たんぱく質: 51.64g | 炭水化物: 93.46g.
昼食: ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара, ВкусВилл Паштет из Тунца. 夕食: Вкусвилл Чебуреки с Сыром, Вкусвилл Сэндвич Ролл с Курицей и Коктейльным Соусом. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|