2022年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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160.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 65.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
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1735 kcal
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脂質: 134.68g | たんぱく質: 104.94g | 炭水化物: 26.17g.
朝食: Жареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. 昼食: Now Миндальная Мука, Unagrande Моцарелла, Яйцо, Argeta Паштет Куриный , Клубника, Kati Кокосовый Крем. 夕食: Ашан Шампиньоны, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пятерочка Груша Сезонная . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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