2011年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.8 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 8日:
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807 kcal
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脂質: 39.25g | たんぱく質: 61.53g | 炭水化物: 55.15g.
朝食: banquet sausage. 昼食: bell pepper, Oven Roasted Turkey Breast. 夕食: cheddar chees, Kraft fat free thousand island, turkey breast, lettuce. 軽食/その他: oatmeal cookie, almonds, almonds. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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