2022年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
|
1001 kcal
|
脂質: 28.27g | たんぱく質: 25.81g | 炭水化物: 158.53g.
朝食: Лимон, Растворимый Кофе (из Порошка), Ого Мюсли Запечённые с Бананом и Цукатами Ананаса, Heinz Лакомая Кашка Кукурузная. 昼食: Чай с Лимоном, Добрянка Пирог Открытый со Сливами. 夕食: Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Лимон, Верес Аджика по-Грузински, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная. 軽食/その他: Лимон, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|