2022年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
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1329 kcal
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脂質: 28.35g | たんぱく質: 46.08g | 炭水化物: 216.22g.
朝食: Rosiner, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Egelykke Letmælk, Kellogg's Corn Flakes, Rynkeby Appelsinjuice. 昼食: Caffe Latte, Smør, Levebrød Multikerne Sandwich, Marmelade og Syltetøj, Rema 1000 Gouda Skiveost, Kanelsukker. 軽食/その他: Æble, Bassett's Lakridskonfekt, Cheasy A38 0,5%, Crownfield Crunchy Coconut Musli, Malaco Familie Guf. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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