2022年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.2 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
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423 kcal
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脂質: 23.12g | たんぱく質: 21.17g | 炭水化物: 31.29g.
朝食: Gut Drei Eichen Hausmacher Leberwurst Grob, Spiegelei, Weißbrot, Gelderland Bacon. もっと...
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週に7 kg減量中
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