2022年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
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447 kcal
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脂質: 18.28g | たんぱく質: 16.40g | 炭水化物: 52.97g.
朝食: Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Pişmiş Yumurta Sarısı. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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