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paling suka lihat jurnal FS, foto2 makanan endulll bikin ngiler
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61.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
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1467 kcal
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脂質: 54.08g | たんぱく質: 85.99g | 炭水化物: 156.01g.
朝食: Telur, Vital Proteins Collagen Peptides, Tomat, Wortel. 昼食: HokBen Bento Special 3, Soto Mie. 夕食: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 軽食/その他: BonCabe Mie Instan, Siantar Top Suki. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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