2022年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
|
1977 kcal
|
脂質: 101.38g | たんぱく質: 54.67g | 炭水化物: 208.82g.
朝食: Сухая или Твердая Салями, Эрнест Торт Сникерс, Велком Сардельки Свиные, Картофельный Суп. 昼食: Белый Хлеб, Фанта Фанта Апельсин. 夕食: Ашан Слойка с Маком. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|