2022年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
|
573 kcal
|
脂質: 19.31g | たんぱく質: 43.04g | 炭水化物: 57.81g.
朝食: Fish House Крабовые Палочки Имитация, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 昼食: Ермолино Наггетсы Куриные, Святой Источник Вода Газированная , Ермолино Наггетсы Куриные. 軽食/その他: Apple. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|