2022年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
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2256 kcal
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脂質: 102.90g | たんぱく質: 85.59g | 炭水化物: 241.01g.
朝食: Hummus, Cocktailtomaten, Aldi Baguette Brötchen. 昼食: Apfelkuchen. 夕食: Speckwürfel, Aldi Brezel, Gut & Günstig Münchner Weisswurst. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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