2022年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.3 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
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1521 kcal
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脂質: 56.77g | たんぱく質: 166.90g | 炭水化物: 79.75g.
朝食: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Edeka Dinkelbrötchen , Gekochtes Ei, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Espresso, Gurke (mit Schale), Cappuccino. 昼食: Gurke (mit Schale), Kerrygold Cheddar Herzhaft, Gut & Günstig Stremellachs, Gekochtes Ei, Edeka Dinkelbrötchen . 夕食: Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht. もっと...
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体重に変化ありません
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